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Curso · Prevención, datos y cumplimiento

Prevención de Riesgos Laborales (PRL) básico

Conoce los riesgos de tu puesto y cómo prevenirlos: normativa básica, medidas de seguridad, ergonomía, emergencias y cómo se organiza la prevención en la empresa. Un curso práctico para trabajar de forma más segura.

Sobre el curso

La Ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales obliga a la empresa a dar a cada trabajador formación teórica y práctica, suficiente y adecuada, sobre los riesgos de su puesto. Este curso cubre la base que necesita cualquier persona: qué es un riesgo laboral, cuáles son los más habituales, cómo se previenen y qué hacer ante una emergencia. Está pensado para oficinas, comercios y pymes de servicios.

A quién va dirigido

  • Trabajadores de oficina, comercio y servicios que necesitan su formación básica en PRL.
  • Empresas que quieren cubrir la formación preventiva de su plantilla de forma ordenada.
  • Personas que buscan empleo y quieren añadir PRL a su currículum.

Qué aprenderás

  • Identificar los riesgos de tu puesto de trabajo
  • Aplicar medidas de prevención y protección, y usar bien los EPI
  • Cuidar la postura y el trabajo con pantallas
  • Actuar ante una emergencia y aplicar la conducta PAS
  • Conocer derechos, deberes y la organización preventiva de la empresa

Temario

Módulo 1 Conceptos básicos de seguridad y salud
  • · Trabajo, salud y sus riesgos
  • · Accidente de trabajo y enfermedad profesional
  • · Marco legal: Ley 31/1995 de PRL
  • · Derechos y deberes de empresa y trabajador
  • · La cultura preventiva
Módulo 2 Los riesgos del puesto de trabajo
  • · Riesgos de seguridad: caídas, cortes, golpes, eléctricos
  • · Riesgos higiénicos: ruido, polvo, productos químicos
  • · Riesgos ergonómicos: posturas, cargas, pantallas
  • · Riesgos psicosociales: estrés y carga mental
  • · La evaluación de riesgos
Módulo 3 Medidas de prevención y protección
  • · Eliminar el riesgo en el origen
  • · Protección colectiva
  • · Equipos de protección individual (EPI)
  • · Señalización de seguridad
  • · Mantenimiento y revisión
Módulo 4 Ergonomía y salud postural
  • · Manipulación manual de cargas
  • · Posturas forzadas y movimientos repetitivos
  • · Trabajo con pantallas de visualización
  • · Diseño del puesto: silla, mesa e iluminación
  • · Pausas y ejercicios
Módulo 5 Emergencias y primeros auxilios
  • · Plan de emergencia y evacuación
  • · Incendios: prevención y extintores
  • · Vías de evacuación y punto de reunión
  • · Primeros auxilios: proteger, avisar, socorrer
  • · Teléfonos de emergencia
Módulo 6 Organización de la prevención en la empresa
  • · Modalidades de organización preventiva
  • · El servicio de prevención
  • · Vigilancia de la salud
  • · Formación e información al trabajador
  • · Documentación obligatoria
Final Evaluación final y certificado
20 h
  • Modalidad: teleformación
  • Precio: 190 € (pago único)
  • Acceso inmediato al campus
  • Casos prácticos y evaluación final
  • Certificado al superar el curso

Para empresas: muy pronto también como formación bonificable (FUNDAE).

Para empresas

La formación en PRL no es opcional: el artículo 19 de la Ley de Prevención obliga a darla al contratar, cuando cambian las funciones o se introducen nuevos equipos, y debe impartirse dentro de la jornada o descontando ese tiempo de ella, sin coste para el trabajador. Con el campus puedes matricular a tu equipo, seguir su progreso y conservar los certificados como evidencia.

Te lo contamos con más detalle en el artículo Formación obligatoria para empleados: PRL y protección de datos. Y si quieres organizar la formación de un grupo, consulta nuestra formación para empresas y bonificada.

Formación para equipos de empresa

Preguntas frecuentes

¿Este curso sustituye a la formación específica de mi puesto?

Cubre la formación básica en prevención, común a cualquier puesto. Los puestos con riesgos especiales (construcción, maquinaria, productos peligrosos…) necesitan además formación específica, que debe definir el servicio de prevención de la empresa.

¿Cuánto dura y cómo se hace?

Son 20 horas de teleformación. Avanzas a tu ritmo en el campus, con lecciones, casos prácticos y una evaluación final.

¿Obtengo certificado?

Sí. Al superar la evaluación final (70 % de aciertos) puedes descargar tu certificado desde el campus.

¿Puede bonificarlo mi empresa con FUNDAE?

Estamos preparando nuestro catálogo para la formación bonificada. Si tu empresa quiere formar a un grupo, escríbenos y te contamos las opciones disponibles.

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